【ワーママ離乳食】仕事と両立！時短で続ける賢い作り方

ワーママ 離乳食づくりが大変と感じる理由

離乳食期の赤ちゃんを育てながら仕事もこなすワーママにとって、毎日の食事づくりは想像以上の負担になります。特に離乳食は、普通の料理と違って「手間も多く」「神経も使う」ため、以下のような悩みを抱える方が少なくありません。

買い物の大変さ

仕事帰りにスーパーへ立ち寄っても、赤ちゃんを連れての買い物は想像以上に大変です。重たい食材やおむつを抱えて帰るのは体力的にもきつく、雨の日や混雑した時間帯はさらに負担が増します。

下ごしらえ・調理の負担

離乳食は細かく刻んだり、裏ごししたり、月齢に合わせて食感を調整する必要があります。仕事や保育園の送迎でクタクタになった夜に、細かい下ごしらえをするのは本当に大変…。
「つい大人のごはんを取り分けただけで済ませてしまう」という声もよく聞かれます。

栄養バランスや安全性への不安

赤ちゃんの体はまだ未発達なため、農薬や添加物、安全基準にも敏感にならざるを得ません。
「市販品を頼りたいけど、本当に安心して食べさせられるのかな？」という葛藤に悩むママも多いです。

時間が足りない心理的ストレス

朝の出勤準備から保育園の送り迎え、仕事、帰宅後の家事…と、ワーママの一日は分刻み。そんな中で「離乳食をきちんと作らなきゃ」と気を張ること自体が大きなストレスになり、心の余裕がなくなることもあります。

こうした悩みは、多くのワーママが共通して抱えるものです。
だからこそ今、 「買い物の手間を減らし、安全で便利な離乳食を自宅まで届けてくれるサービス」 に注目が集まっています。

コープ宅配サービスとは？ワーママ 離乳食づくりに役立つ特徴

コープ宅配サービスは、地域の生協（生活協同組合）が運営している食品・日用品の宅配サービスです。週に1回、自宅までまとめて商品を届けてくれるため、スーパーに行く手間を大幅に減らせるのが大きな特徴です。

特に子育て中の家庭に向けたサポートが手厚く、「赤ちゃん割引」「子育て割引」 と呼ばれる配達手数料の優遇制度や、離乳食専用の便利なラインナップが用意されています。

3つの大きな特徴

① 離乳食専用ラインナップ「きらきらステップ」

コープには、生後5か月ごろから使える冷凍キューブタイプの野菜ペーストや、月齢に合わせて使える食材が揃っています。裏ごし・刻むといった面倒な下ごしらえを省けるため、忙しいワーママから特に支持されています。

② 子育て世帯向けの配達割引制度

子育て世帯にやさしい割引制度も魅力です。
たとえば「子育て割引」を利用すれば、一定年齢までの子どもがいる家庭は 配達手数料が無料または割引 になるケースが多く、経済的な負担を抑えながら利用できます。

③ ネット・アプリで簡単注文

商品はカタログからだけでなく、スマホアプリやWebから24時間いつでも注文可能。
仕事や育児の合間、ちょっとしたスキマ時間にポチっと注文できるので、忙しいワーママでも無理なく続けられます。

コープ宅配サービスは、ただ「買い物を楽にする」だけではなく、子育て家庭が安心して続けられる仕組みが整っているのが大きなポイントです。

👇Xで実際のワーママの意見を見つけました。

実家でもやってたコープを始めたんだけど、調理キッドとか離乳食に使うほうれん草の裏ごしキューブとかめっちゃ便利。。ワーママに優しい( •̀∀•́ )✧
もっと大きい冷蔵庫欲しい～

— ひーちゃん (@jasmine17hy) April 20, 2018

子育て＆ワーママの味方、コープ共済試してみることになった＼(^o^)／離乳食の野菜ペーストが冷凍になってるのと、仕事がある日の夕飯用に、焼くだけ、煮るだけおかずキットは高くてもありかなーと思った✨

— 奈良 (@narasuguru) June 10, 2019

ワーママ 離乳食づくりが楽になる！コープ宅配サービスのメリット

コープ宅配サービスは、単に食材を届けてくれるだけではなく、ワーママの「離乳食づくりの大変さ」をしっかりサポートしてくれる点が大きな魅力です。ここでは、実際に多くのママが感じている6つのメリットをご紹介します。

1. 買い物に行く手間がなくなる

赤ちゃん連れでスーパーに行くのは本当に大変。重たい離乳食食材やおむつ、ミルクなどを抱えて帰るのは体力的にも負担が大きいです。
コープ宅配なら、自宅まで週1回まとめて届けてもらえるため、買い物に行く時間や労力を大幅に減らせます。

2. 離乳食づくりの下ごしらえを大幅カット

「にんじんを裏ごし」「ほうれん草を細かく刻む」…こうした手間がワーママを疲弊させるポイントです。
コープには、月齢ごとに使いやすい 冷凍野菜ペーストやキューブタイプの食材 が揃っているので、レンジで解凍するだけで離乳食をすぐに準備できます。

3. 月齢に合わせた商品が選べる安心感

コープの「きらきらステップ」シリーズなどは、離乳食初期・中期・後期・完了期とステップごとに商品が用意されています。
「今の月齢にどんな食材をあげればいいのかな？」という不安が減り、迷わずに選べるのも安心です。

4. 安全・品質への信頼

赤ちゃんの口に入るものだからこそ、安全性は大切なポイント。
コープの商品は添加物や農薬への基準が厳しく、原材料や産地の情報もわかりやすく表示されています。ママが安心して利用できる品質管理体制が整っているのも支持される理由です。

5. 子育て割引でコストを抑えられる

多くの地域のコープでは、子育て世帯向けに 「赤ちゃん割引」「子育て割引」 などの制度があり、配達手数料が無料または割引されます。
「便利だけど費用が気になる」というママでも、安心して利用しやすい仕組みになっています。

6. 置き配対応で受け取りもラク

「配達時間に在宅していないといけないの？」と不安に思う方もいますが、コープは不在時にも保冷ボックスで玄関先に置いてくれる「置き配」に対応。
忙しい共働き家庭でも安心して利用できるのが大きなメリットです。

このように、コープ宅配サービスは 「時間」「労力」「安心」 の3つをしっかりサポートしてくれるため、離乳食づくりに追われるワーママの強い味方になってくれます。

実際に利用したワーママの声｜離乳食づくりがどう変わった？

コープ宅配サービスを実際に利用しているワーママたちは、離乳食づくりがどのように変わったのでしょうか？ ここでは、リアルな声を紹介します。

1. 「帰宅後すぐに調理できるから、子どもを待たせずに済む」

フルタイムで働いているので、保育園のお迎えから帰宅後はバタバタ。以前はスーパーに寄るだけで20〜30分かかって、子どもがお腹をすかせてぐずることも多かったです。
コープの宅配を始めてからは、冷凍の野菜ややわらかく煮た豆腐ハンバーグなどがストックされているので、すぐに離乳食を作れるようになりました。買い物に行く時間がゼロになったのは本当に助かっています。

2. 「下ごしらえ済み食材で、調理ストレスが減った」

コープの冷凍かぼちゃやにんじんペーストを使うようになって、野菜を切る・煮る・つぶすといった手間がほぼなくなりました。
以前は休日にまとめて作って冷凍していましたが、正直かなり疲れていました…。今では“解凍してすぐ使える”便利さに頼り切っています。

3. 「安心できる国産食材で、子どもに食べさせやすい」

初めての育児で、離乳食に何を選んでいいか分からず不安でした。コープの商品は産地が明記されていて、アレルゲン表示もわかりやすいので安心です。
特に“きらきらステップシリーズ”は月齢ごとのメニューが考えられていて、レシピを見るだけで「今日はこれを作ろう」と決められるのが嬉しいです。

4. 「まとめ買いで食費管理がしやすくなった」

スーパーだとつい余計なものまで買ってしまっていましたが、コープ宅配だとカタログを見ながら“必要な分だけ”選べるので食費が安定しました。
離乳食の時期は無駄にしたくない食材が多いので、必要な小分けパックを頼めるのがありがたいです。

📌 こうした声からもわかるように、コープ宅配は「時間の短縮」「調理の手間軽減」「安心・安全な食材の利用」「食費管理のしやすさ」など、ワーママの離乳食づくりをあらゆる面で支えてくれています。

コープ宅配サービスをお得に始める方法｜ワーママの離乳食づくりをもっとラクに

ここまでご紹介してきたように、コープ宅配サービスはワーママの離乳食づくりを大きく助けてくれる心強い味方です。では、実際に始めるときはどうすればよいのでしょうか？

1. 資料請求で「離乳食に使える商品」をチェック

コープでは、公式サイトから無料で資料請求が可能です。
カタログやサンプルがもらえるので、「離乳食づくりにどんな商品があるのか」「価格はどれくらいか」を事前に確認できます。

特に、離乳食期に役立つ「きらきらステップシリーズ」や小分け冷凍野菜は、多くのワーママから支持を集めている人気商品です。

2. お試しセットを活用して安心スタート

コープによっては、初回限定で「離乳食や子育てに役立つ食材のお試しセット」が用意されている場合もあります。
実際に使ってみることで、自分の家庭に合うかどうかを判断できるので安心です。

3. 子育て世帯向けの割引制度も！

コープは地域によって「子育て割引」や「ベビー割」といった制度を用意しています。
たとえば「妊娠中〜小学校入学前の子どもがいる家庭は配達料が無料」など、家計にやさしいサポートが受けられます。

📌 忙しい毎日の中で「どう離乳食づくりをラクにできるか」を考えるなら、まずは資料請求から始めてみるのがおすすめです。

「スーパーに寄る時間がなくても安心」
「帰宅後すぐに調理できる」
「子どもに安心して食べさせられる」

👇思い切ってコープを始めた人もいます！安心時短のスタートをきってます！

ついにコープ登録した
離乳食&ワーママのお供と聞いたので存分に働いて頂こう
我が家の離乳食拒否っ子とどっちが強いか勝負だ‼️

— みじゅ👶🏻 (@miQ_Qzyu) April 22, 2025

こうしたメリットを体感するための第一歩として、ぜひコープ宅配サービスをチェックしてみてください。

まとめ｜ワーママが離乳食づくりにコープを取り入れるべき理由

ワーママにとって、仕事・家事・育児の両立は毎日が時間との戦い。特に離乳食づくりは、栄養バランスや食材の安全性に気を配りながら調理をするため、負担が大きいと感じるママも少なくありません。

この記事で紹介してきたように、コープ宅配サービスを取り入れることで――

• 買い物に行く時間を削減できる
• 下ごしらえ済みの食材で調理がラクになる
• 安心できる国産・アレルゲン表示の商品を選べる
• 子育て世帯向けの割引制度で家計にもやさしい

といったメリットを実感できます。

実際に利用したワーママからも「子どもを待たせずに食事が用意できる」「ペースト食材で時短できる」「食費管理がしやすい」といった声が寄せられています。これはまさに、ワーママの離乳食づくりをラクに、安心に変えるサービスといえるでしょう。

今すぐできる第一歩

「少しでも毎日の負担を減らしたい」
「安心できる食材で子どもに離乳食を用意したい」

そんな方は、まずは資料請求でコープのラインナップを確認してみるのがおすすめです。カタログを見れば、きっと「これなら使えそう！」と感じる商品が見つかるはずです。

📌 資料請求や申し込みは、スマホから簡単にできます。